羽球为媒 师徒并肩赛场******
“这步跨得不错，手腕再放松点！”赵延昌提醒道。每周工作日中午12时，49岁的师傅赵延昌都会与徒弟陈琳对练一会羽毛球，这样的指导和练习从两年前持续至今。从初次握拍时连球都接不住，到如今能在单位比赛中配合队友拿下奖项，陈琳的羽毛球之路，始终有师父赵延昌的身影。
从“接不住球”到并肩赛场
“刚开始师父给我扔球，我站在原地能把球打飞，要么就是眼睁睁看着球落地。”陈琳笑着回忆初学的窘况。2023年6月，她刚到新岗位负责物料管理，每天和单据、物料打交道，生活十分单调。一次偶然，她看到师父赵延昌和同事们在体育馆打球，白色羽球在空中翻飞，大家腾挪跳跃很有活力，她也想尝试。
“小陈说想试试，我就带带她。”赵延昌笑着说。作为单位里出了名的“运动达人”，他不仅羽毛球技术过硬，足球、游泳也样样精通。面对连握拍姿势都需要纠正的徒弟，赵延昌从最基础的垫球、挥拍教起，每天特意放慢节奏喂球。“有时候一个动作要纠正几十遍，师父很有耐心。”陈琳说，半年后第一次连续接住十个球时，她激动极了。
2024年4月，入列仅11个月的陈琳跟着师父参加单位比赛。站在赛场的她手心冒汗：“看到别人扣杀那么猛，我都想躲。”是赵延昌拍着她的肩说：“别怕，就当平时练球，师父在呢。”最终队伍拿到奖项，捧着证书的陈琳一个劲说“全靠队友”，赵延昌却补充：“小陈的网前小球进步特别大，关键分顶得住。”
球场上的传承与默契
陈琳记得，2023年刚打球时一桶球70多元，现在涨到110元到130元，加上每月拉线费，对工薪族是笔不小的开支。“师父总说‘别省球钱，多练才正经’，有时会悄悄给我塞几桶球。”陈琳说。
赵延昌的细心不止于练球。去年夏天，同事们想中午加练，他发现场地地胶磨损，担心大家受伤，便利用午休自己动手换新。陈琳说，现在每天中午，单位的排球场上总少不了人，那是去年他们拿了内部比赛冠军后带来的风气。“场地是师父换的，规则是师父教的，连站位都是师父排的。”
这种亦师亦友的默契，在球场上化作无需多言的配合。打混双时，赵延昌在后场强攻，陈琳在网前封网，一个眼神，便知对方要传球还是扣杀。“师父杀球特别猛，但总会留着劲儿，怕我接不住。”陈琳说，师父不仅是球场上的老师，更像家里的长辈。
运动中的热爱与成长
因为热爱打羽毛球，赵延昌还带动了自己的儿子。赵延昌从2012年开始打球，如今已是主力。“年轻时跟同学踢足球，后来改打羽毛球，没想到一坚持十几年。”他记得刚开始对着教学光碟练步伐，现在不仅自己打，儿子4岁时，他便每天带着儿子打，“孩子中考体育满分，跟从小打球练体能分不开。”如今，他的儿子已上了大学，加入了学校的羽毛球社团。
都快五十了，怎么还这么拼？他笑着指着场上：“你看这些年轻人多有活力，跟他们在一起，我觉得自己才三十岁。”球场上，赵延昌的声音再次传来，“小陈，再来一组扣杀练习！”白色羽球再次腾空，传递着一份对运动的执着与热爱。
兰州日报社全媒体记者 华晓婧 文/图
责任编辑：王旭伟
来源： 兰州晚报
突发！福州李先生被紧急送医！这类运动千万小心******
羽毛球
是许多人十分热爱的
运动休闲方式
但注意了
羽毛球看似小巧轻柔
但也有可能是个
危险的“定时炸弹”
上周末，福州25岁的小李和朋友相约打羽毛球。在双打过程中，小李转头时不幸被队友的杀球击中了左眼，当即睁眼困难、视物模糊、疼痛难忍。
朋友们见状急忙把小李
送到了东南眼科医院急诊
到医院时
小李勉强睁眼
但左眼视力下降至0.25
眼球红肿明显
眼底病眼外伤科刘进清副主任医师
为小李进行了检查
诊断为左眼球钝挫伤：前房积血
通过眼前段照相、裂隙灯显微镜等检查，刘进清副主任医师发现，小李的瞳孔发生变形，前房积血严重，眼压增高，无法看清眼底情况，只能先用药止血、控制眼压、局部抗炎、促进积血吸收后再进一步检查。
在住院治疗一周后，小李的视力提高，瞳孔形态和功能基本恢复，积血吸收，眼压也降至正常，眼底检查中，也未发现视网膜损伤。
“这算是非常幸运的了”
刘进清副主任医师介绍
在各种类型的眼外伤中
羽毛球的受伤率常年稳居前列
在眼球钝挫伤中更是“第一名”
羽毛球的球速快，球体较为坚硬，击中眼睛后，可能造成角膜、瞳孔、晶状体的损伤，导致角膜水肿、瞳孔变形、外伤性白内障以及晶状体脱位，眼内前后段的出血，积血可能阻塞房水循环，引起眼压会急剧升高，严重者甚至压迫视神经，造成不可逆的视神经萎缩。此外，巨大冲击力还可能导致视网膜及脉络膜裂伤甚至视网膜脱离等严重并发症。
在运动过程中
尤其是进行球类运动时
一定要增强自我保护意识
若不幸发生眼部受伤的情况
应立即前往专业的眼科医院
进行检查和治疗
切勿自行处理
以免延误病情
新闻多看点：近期羽毛球伤人事件屡发
近日
湖南长沙一名高中生
被高速飞来的羽毛球击中右眼
瞬间视野被血色笼罩
最终被诊断为前房积血
据接诊的长沙中心医院介绍
暑期已收治了4名
被羽毛球击中眼球的病例
广东陈女士也在打羽毛球过程中
不慎被球托重重击打
被诊断为右眼晶体不全脱位
等多种眼部结构损伤
伤情非常凶险
“千万不要低估羽毛球的杀伤力。”业内人士介绍，专业羽毛球选手扣杀时，球速甚至可达300公里/小时乃至更快，其冲击力不亚于飞溅的石砾，非常危险。
运动时如何保护眼睛？
●佩戴护目镜打羽毛球、网球等对抗性球类运动时，要佩戴专业运动护目镜（不是普通眼镜）。它能有效缓冲球的冲击力，降低受伤风险。
●受伤后别乱摸。如果被球击中眼睛，出现视物模糊、眼痛、眼红等症状，千万不要揉眼睛、自己涂药，别热敷（会加重出血），立刻前往专业眼科医院。
●定期检查眼底。即使受伤后视力恢复，也应定期查眼底（比如3个月、6个月后），排除视网膜脱离等迟发性并发症。
记者 朱丹华 通讯员 刘小燕
新媒体编辑 徐强
监制 管慧 王臻
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