公共泳池游泳会得阴道炎？别担心，掌握这3招让你远离感染******
夏日炎炎，游泳成为了许多人消暑的好选择。然而，不少女性在享受清凉的同时，也心存顾虑：公共泳池游泳会不会得阴道炎？今天，我们就来聊聊这个话题，并分享三个防感染技巧，让你在公共泳池游泳时更加安心。
首先，我们来了解一下阴道炎。阴道炎是女性常见的妇科疾病，主要由细菌、真菌等微生物感染引起。公共泳池由于多人使用，水质情况复杂，确实存在一定的感染风险。但是，这并不意味着在公共泳池游泳就一定会得阴道炎。通过掌握一些预防措施，我们可以有效降低感染风险。
那么，如何在公共泳池游泳时预防阴道炎呢？以下是三个实用的防感染技巧：
一、选择合适的泳衣
泳衣是游泳时的第一道防线。选择一件合适、贴身的泳衣非常重要。泳衣应该能够紧贴身体，减少水分滞留，从而降低细菌滋生的机会。此外，泳衣的材质也很重要。建议选择快干、透气、抗菌的材质，这样可以更好地保持身体干爽，减少感染风险。
除了泳衣，还可以考虑佩戴一些防护用品，如泳帽和鼻夹。泳帽可以保护头发和头皮免受池水中化学物质的侵蚀，同时减少头发掉落到泳池中造成的污染。鼻夹则可以帮助减少水进入鼻腔，降低因吸入池水而引起的感染风险。
二、注意个人卫生
在游泳前后，都要注意个人卫生。游泳前，最好先洗个澡，以清洗身体表面的污垢和细菌。游泳后，也要及时洗澡，以清洗掉附着在皮肤上的池水和细菌。特别要注意清洗私处，保持干燥和清洁。
此外，避免在泳池中长时间逗留。长时间浸泡在水中会使皮肤变软，更容易受到细菌的侵袭。因此，建议合理安排游泳时间，不要过度疲劳。
三、关注泳池水质
泳池水质的好坏直接关系到游泳者的健康。在选择泳池时，应注意观察泳池的外观和气味。清澈的池水、无异味是选择泳池的基本要求。此外，还可以向泳池工作人员咨询水质检测情况，确保水质安全。
在游泳过程中，也要留意泳池的环境卫生。尽量避免在人多拥挤的时段游泳，以减少与他人的接触和交叉感染的风险。如果发现泳池水质不佳或环境卫生差，应及时离开并选择其他泳池。
除了以上三个防感染技巧外，还要提醒大家注意的是，如果在游泳后出现私处不适、瘙痒、异味等症状，应及时就医检查。不要自行用药或忽视症状，以免延误治疗时机。
总之，公共泳池游泳确实存在一定的阴道炎感染风险，但只要我们掌握正确的预防措施并严格遵守个人卫生要求，就可以有效降低感染风险。选择合适的泳衣、注意个人卫生以及关注泳池水质是预防阴道炎的关键所在。希望大家在享受游泳带来的清凉与快乐的同时，也能保护好自己的身体健康。
队报：马赛与药厂边锋阿德利进行接触，并未推进热格罗瓦转会******
据《队报》报道，继表达对里尔边锋热格罗瓦的兴趣后，马赛近期也就引进勒沃库森前锋阿德利展开初步接触。尽管尚未与勒沃库森方面开启正式谈判，俱乐部体育总监马赫迪-贝纳蒂亚已着手评估引进这位摩洛哥国脚的可行性。
现年25岁的阿德利在2021年从图卢兹加盟勒沃库森后表现稳定。尽管他与勒沃库森的合同仍在履行期内，但球员本人在7月曾明确表示希望开启新篇章：“勒沃库森是一家杰出的俱乐部，但四年之后，我也开始思考自己的未来。重要的是，我希望在场上被充分利用——无论是在右路，还是作为第二前锋——我渴望自由、责任、节奏和信任。”
据悉，贝纳蒂亚与阿德利及其团队私交甚笃，早在球员决定代表哪国出战国际赛事时，他就曾建议其选择摩洛哥国家队。目前，阿德利已为摩洛哥出场15次并打入1球。
相较之下，马赛对热格罗瓦的兴趣仍处于等待阶段。由于队内非欧盟球员名额限制，俱乐部尚未具备推进交易的条件，与里尔俱乐部和球员本人之间也尚未展开实质性磋商。
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